• Werkwijze
  • Tarieven
  • Het Huis Van Tantra
  • Kennismakingsgesprek
  • team
  • ervaringen van klanten
  • agenda | workshops
  • huisregels
  • ruimte huren?
overzicht

Leren mediteren start 3 April

ingevoerd op 12-03-2019

52905338_305843060076672_4828224903553482752_o

L E R EN   M E D I T E R E N    START 3 APRIL

(nog 4 plekken )

Je wil meer rust in je hoofd? Meer in je lijf zijn? De Huisarts of praktijkondersteuner heeft je een advies gegeven om te starten met mediteren? of iets in jou verteld je, dat je wil beginnen met mediteren of je bent gewoon nieuwsgierig wat het je kan brengen? Meer diepgang etc etc .

Voor iedereen is de reden om te starten met mediteren anders en dat is oké. Het maakt niet uit wat je reden is. Je weet misschien alleen niet hoe of waar je moet beginnen?

 

 Wat heb je ervoor nodig; bereidheid om te willen leren en te onderzoeken. Mediteren is anders als ontspannen op bv muziek, ook fijn maar mediteren vraagt iets van jou, het vraagt aanwezigheid, een wakkere staat van zijn. 

De unieke cursus is op maat gemaakt vanuit mijn ervaringen uit de praktijk. 

Op 3 April start ik de cursus leren mediteren. 4 woensdagen van 9.30 tot 11.30 neem ik je stap voor stap mee in de eenvoud van mediteren. 

Het is geen hoogstaande wiskunde het is een kwestie van doen en begrijpen en luisteren naar wat er gebeurt in jou.

 

 Ik neem je mee; 

- stap voor stap 

- hoe werkt het in je brein en lijf ( verbinding gedachte en gevoel) 

- in de eenvoud van het aanleren van mediteren 

- op reis en geef je tools zodat jij het mediteren in iedere situatie kunt toepassen. 

- in leren waarnemen en oefenen in Zijn. Dat doe ik bv door in alle eenvoud het beeld zichtbaar maken.

 - in houdingen, bewegingen en dans zodat je kan ontdekken wat voor jou een fijne manier is van mediteren.

 - in lichaamsgerichte oefeningen

 - in ademhalingsoefeningen

 - in nog veel en veel en veel meer.

 

 Jij krijgt na iedere les; 

- geluidsopname waar je mee kan oefenen. 

- geschreven ademhalingsoefening 

- een dikke knuffel ;)

 

 De meditaties die ik begeleid zijn gericht op je lijf en je adem. Het helpt je oa; in je lijf te komen en in het NU te ZIJN. Het helpt je gronden en de rust te vinden in jezelf. Het is een ontdekkingstocht in een proces. Ieder mens ervaart andere dingen. 

Mijn lessen bevatten altijd een deel moment.

 Deze unieke cursus is op maat gemaakt vanuit mijn ervaringen uit de praktijk. 

 

De investering in materie is €99. incl koffie/thee/ water, meditaties via geluidsopname. Meditatie dagboek. 

 

De energie investering; Wat je er in stopt haal je eruit, het kan als onbetaalbaar ervaren worden. 

 

Max 8 personen (nog 4 open)  3,10,17 en 24 april van 9.30 tot 11.30 

 

Liefs Ester Heb je interesse dan mag je me appen of mailen; 06 41 63 67 56 

contact@hethuisvanaandacht.nl

Overig nieuws


25-02-2021 - Uitbreiding Team Aandacht
24-02-2021 - Het Huis weer OPEN
19-02-2021 - Het Huis gaat Groen
30-01-2021 - Zolang we liefde en erkenning van anderen blijven zoeken...
27-01-2021 - Vandaag, 20 jaar geleden werd ik voor het eerst moeder
21-01-2021 - Avondklok ft boosheid
11-01-2021 - Dag Facebook, tot ooit misschien.
21-12-2020 - Komt niet allen tezamen
15-12-2020 - Stap in je kracht
24-11-2020 - Dag Lieve Link,
30-07-2020 - Zijn hart bonkt zijn lijf uit
27-07-2020 - Het Huis Van Tantra
17-07-2020 - Door het verleden, met misbruik en mishandeling vond ik aanraking doodeng.
14-07-2020 - Bekaf van alle ballen in de lucht
22-05-2020 - en na bijna 64 jaar laat hij zijn meisie los
08-05-2020 - Tijd heelt niet alle wonden.
21-04-2020 - De liefste moeder op aarde
16-03-2020 - Corona nieuws
11-01-2020 - 4 HANDEN lichaamswerk
30-12-2019 - 'Fuck it! ik ga het gewoon doen...'
24-12-2019 - Vakantie tot 2 januari
13-12-2019 - Het Huis Van Aandacht
05-12-2019 - Enorme behoefte naar aanraking
29-07-2019 - Verdiepen, groeien en innerlijk opruimen.
01-04-2019 - Mag ik even je AANDACHT....
07-03-2019 - Van ziel tot ziel 4 handen massage
20-02-2019 - Deel & Heel café a.s vrijdag
22-01-2019 - Tarief aanpassing
17-01-2019 - EXCLUSIEF Verhalen concert 3 maart a.s
30-10-2018 - Eenvoudig stil

CONTACT


  • Het Huis van Aandacht
  • Dorpen 22
  • 1741 EE schagen
  • contact@hethuisvanaandacht.nl

Facebook Instagram LinkedIn

VRAAG


NIEUWS


Uitbreiding Team Aandacht

Het Huis weer OPEN

Het Huis gaat Groen

HUISREGELS


Privacy in het huis
Huisregels

MASSAGES  |   TARIEVEN   |   TEAM   |   AFSPRAAK MAKEN   |   AGENDA WORKSHOPS   |  BEWEGING = YOGA

Copyright 2021 - Het Huis van Aandacht
Inloggen | Webbly - mooie websites | Ziber - PSD naar html | Dien grafisch ontwerp - Website laten maken Alkmaar