• Werkwijze
  • Tarieven
  • Het Huis Van Tantra
  • Kennismakingsgesprek
  • team
  • ervaringen van klanten
  • agenda | workshops
  • huisregels
  • ruimte huren?
overzicht

Eenvoudig stil

ingevoerd op 30-10-2018

20181030_094307

Stilte waar krijg je het nog? Gewoon zo op de dag? In alle winkels is er muziek en daar is natuurlijk niets mis mee want muziek brengt ook heel veel. Maar stilte ook en wanneer zijn we nu echt stil? 

Persoonlijk word het steeds stiller in mij, waar ik 7 jaar geleden niet in stilte kon zijn, begin ik nu mijn dag in stilte met een wandeling met de hond. Hij snuffelt en ik zeg weinig. We komen ook niemand tegen want het is nog te vroeg. Wat een fijn begin van mijn dag.

Ook in mijn werk geef ik voor 90% de sessies in stilte. In stilte hoor je namelijk wat er echt gezegd wordt en is het voelen nog intenser is mijn ervaring. Stilte kan confronterend zijn, je kan het niet ontwijken. Maar waarom wordt de stilte vaak als ongemak ervaren? Vraag jij je dat wel eens af?

Voor mij was de stilte opzoeken heel confronterend, ik kon niet meer om mezelf heen. Ik weet nog dat ik de uitnodiging kreeg om een stoel te pakken die in de midden van de kamer te zetten. Er op te gaan zitten en ervaren wat er in het moment gebeurde. Wat een rot oefening in het begin. Er gebeurt namelijk van alles. Vluchten wou ik, mijn gedachtes die er van alles van vonden. Mijn adem die sneller werd en mijn hart sloeg op hol. Nu kan ik de hele dag in stilte zijn en ervan genieten. Inmiddels geef ik de oefening mee aan mijn klanten. 
Stilte is een beetje een rouwproces, je neemt steeds een beetje afscheid van het oude in jou en maakt plaats voor nieuwe ervaringen.

Eigenlijk is stilte eenvoudig. Je zegt niks, je zoekt geen contact. Dat kan overigens soms wel ongemakkelijk voelen, zeker in het begin. Samen eten en niet praten, niets sociaals uitwisselen, wanneer doen we dat nou?

Ik heb fijne herinneringen aan mijn studie jaren op Holos waarin ik in de pauze met mijn studie genoot Heleen naar buiten kon gaan, broodje kon eten, naast elkaar zitten en niets zeggen en voelen en ervaren dat er even niets van je verlangt werd. Hoe fijn. Gewoon niets zeggen en voelen dat het helemaal oké was. Heb jij dat met mensen in je omgeving?

Ik ervaar dat ook met een aantal vriendinnen. Mijn 4 besties wonen allemaal ver weg. We kunnen heel lang geen contact hebben, stil zijn en ons er prima bij voelen. Nooit ligt er een oordeel of verwijt als er geen woordelijk contact is. Ik voel me daar heel blij om. De vrijheid hebben om contact te zoeken als ik dat zo voel.

Al enig tijdje staat Bram naast mij, Bram is mijn haptotherapeut. Wij spreken dezelfde taal en hebben fantastische gesprekken en ervaar dat als heel verrijkend maar soms kom ik binnen en ga ik gelijk liggen. De enige woorden die ik dan gebruik zijn…Bram, het is stil in mij maar mijn lijf wil gehoord. Nou hop op de tafel zegt hij dan. Raakt me aan, in stilte en ik hoor al mijn eigen vragen , mijn antwoorden, mijn bezinning, mijn intimiteit en eigen individualiteit.

Dat is wat stilte zo eenvoudig krachtig maakt.

Liefs Ester

Overig nieuws


25-02-2021 - Uitbreiding Team Aandacht
24-02-2021 - Het Huis weer OPEN
19-02-2021 - Het Huis gaat Groen
30-01-2021 - Zolang we liefde en erkenning van anderen blijven zoeken...
27-01-2021 - Vandaag, 20 jaar geleden werd ik voor het eerst moeder
21-01-2021 - Avondklok ft boosheid
11-01-2021 - Dag Facebook, tot ooit misschien.
21-12-2020 - Komt niet allen tezamen
15-12-2020 - Stap in je kracht
24-11-2020 - Dag Lieve Link,
30-07-2020 - Zijn hart bonkt zijn lijf uit
27-07-2020 - Het Huis Van Tantra
17-07-2020 - Door het verleden, met misbruik en mishandeling vond ik aanraking doodeng.
14-07-2020 - Bekaf van alle ballen in de lucht
22-05-2020 - en na bijna 64 jaar laat hij zijn meisie los
08-05-2020 - Tijd heelt niet alle wonden.
21-04-2020 - De liefste moeder op aarde
16-03-2020 - Corona nieuws
11-01-2020 - 4 HANDEN lichaamswerk
30-12-2019 - 'Fuck it! ik ga het gewoon doen...'
24-12-2019 - Vakantie tot 2 januari
13-12-2019 - Het Huis Van Aandacht
05-12-2019 - Enorme behoefte naar aanraking
29-07-2019 - Verdiepen, groeien en innerlijk opruimen.
01-04-2019 - Mag ik even je AANDACHT....
12-03-2019 - Leren mediteren start 3 April
07-03-2019 - Van ziel tot ziel 4 handen massage
20-02-2019 - Deel & Heel café a.s vrijdag
22-01-2019 - Tarief aanpassing
17-01-2019 - EXCLUSIEF Verhalen concert 3 maart a.s

CONTACT


  • Het Huis van Aandacht
  • Dorpen 22
  • 1741 EE schagen
  • contact@hethuisvanaandacht.nl

Facebook Instagram LinkedIn

VRAAG


NIEUWS


Uitbreiding Team Aandacht

Het Huis weer OPEN

Het Huis gaat Groen

HUISREGELS


Privacy in het huis
Huisregels

MASSAGES  |   TARIEVEN   |   TEAM   |   AFSPRAAK MAKEN   |   AGENDA WORKSHOPS   |  BEWEGING = YOGA

Copyright 2021 - Het Huis van Aandacht
Inloggen | Webbly - Design websites | Ziber - PSD naar html | Dien grafisch ontwerp - Op zoek naar mooie vormgeving van diverse reclame uitingen in Alkmaar?